Apró szokások
4 499 Ft
Apró szokások
Utolsó darab raktáron
4 499 Ft
Szállítási információk :
Szállítás már 890 Ft-tól
Egyszerű visszaküldés :
30 napos visszaküldési lehetőség
Szerző:
Brian J. Fogg
Kiadó:
Alexandra Kiadó
Kiadás éve:
2022
Kötés:
kartonált
Nyelv:
magyar
Oldalszám:
320
Várható szállítás::
1 - 3 munkanap
Regisztálj! Vásárlásod után járó pontok:
90 Ft
Csomagajánlatok
A világ első számú viselkedéskutatója segít megváltoztatni az életünket - és mindent, amit eddig a viselkedésről gondoltunk. Egyetlen apró változás óriási jelentőségű lehet. Kezdésként többre juthatunk napi két fekvőtámasszal, mint kétórás intenzív edzéssel; öt mély levegővétel többet érhet, mint egyórányi meditáció. BJ Fogg, a Stanford Egyetem Viselkedéstervezési Intézetének alapítója több mint 40 ezer ember életét tette jobbá forradalmi módszerével, legyen szó súlycsökkentésről, a stressz mérsékléséről, a jobb alvásról - vagy bármilyen életcél eléréséről. A két évtizedes kutatómunkán alapuló Apró szokások megtanít minket arra, hogyan értékeljük sikereinket, ahelyett, hogy kudarcainkon rágódnánk. BJ Fogg lépésről lépésre vezet végig minket szokásaink megtervezésén és azok állandóvá tételén. Merjünk kicsiben kezdeni!
"Az Apró szokások lerántja a leplet a lényünket meghatározó viselkedésekről, amelyeket létfontosságú megismernünk, ha nagy dolgokat akarunk elérni - például lefogyni vagy felépíteni saját vállalkozásunkat." (Tony Fadell, az iPod megalkotója és az iPhone társfejlesztője)
"Az Apró szokások lerántja a leplet a lényünket meghatározó viselkedésekről, amelyeket létfontosságú megismernünk, ha nagy dolgokat akarunk elérni - például lefogyni vagy felépíteni saját vállalkozásunkat." (Tony Fadell, az iPod megalkotója és az iPhone társfejlesztője)
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
További népszerű termékek ebben a témában
